よくばり庵

大学院、修士論文、仕事、いつかは起業!とそれなりに女子、の両立を目指しつつ、人生に日々もがく三十路女子の記録。

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目標は非、対処療法。

タイトルはやたら前向きですが、フィジカル的な話。(笑)
毎日何か運動する、という目標ですね。
健全な精神は健全な肉体に宿るのだ。
これが今月のテーマですよ。

たとえていうなら、肩こりを治すのにマッサージだけじゃダメなのです。
姿勢を治すとか、筋肉をつけるとか、対処療法以外を考えなければ。

私がこのところモヤっと悩んでいることについて、その事象に対する対処や対策ばかりを考えていたけれど
その思考を司る私の肉体や精神は健やかで冴えてるのか?という疑問!否!

なので、まずは毎日運動して自分の存在をただの一動物?に戻すのだー。
動いて、食べる、がまず生きる基本ではないかと!
マズローの5段階を下から積み上げ直して行きましょうキャンペーン。(笑)

なんだかここまで書いて、大丈夫か自分?と思いつつも
悶絶して日々格闘する自分の記録という意味で残しておきます。
ブログって、恥さらしよねー。
↑何を今さら(笑)。

※今週は、論文計画書をびしっと直しつつボリュームUP予定。2倍が目標!
早く指導教官を決めるとこまでいきたいわ〜。

    2011/06/12(日) 23:30:09| 健康第一!
  1. | コメント:0
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